Blog und Neuigkeiten

In diesem Seitenabschnitt finden Sie regelmäßig neue Einträge zu meiner Arbeit, meinen neuesten Erkenntnissen und allgemeinen Informationen rund um die seelische Gesundheit.

Blogeinträge aus dem Herzen

Trieb und Konflikt – Der Kampf um die Herrschaft im eigenen Körper

Ich bin über vierzig Jahre alt und habe mich sowie die Menschen lange Zeit studiert. Dabei habe ich die Punkte identifiziert, die den Großteil zwischenmenschlicher Probleme ausmachen – allen voran der Umgang mit der Triebnatur des Menschen.
Wir sehen uns gern als bewusste Wesen, deren Handeln von Intelligenz gesteuert wird....

Warum reden bei der psychischen Entlastung hilft

Wenn das Gedankenkarussell sich dreht, Sorgen den Schlaf rauben oder die innere Anspannung spürbar steigt, kann ein einfacher Schritt oft eine erstaunliche Wirkung haben: reden. Über das, was uns beschäftigt, laut auszusprechen, was uns innerlich belastet, mag zunächst banal erscheinen – und doch liegt darin eine kraftvolle Möglichkeit zur psychischen Entlastung.

Wenn brav sein im Weg steht: Wie moral unser Leben blockiert

Wenn man mich fragt, welcher Satz mein Leben am meisten verändert hat, dann war es das folgende Zitat:

„Die Moral aber ist nur der Anschein von Treue und Glauben und der Verwirrung Beginn.“ – Lao Tse

Brav sein. Angepasst sein. Tun, was man uns beigebracht hat. Es klingt so tugendhaft, so richtig – und genau das ist das Problem...

Die Wut des inneren Kindes

Kürzlich las ich einen Artikel, in dem es um das Loslassen der Beschuldigung gegenüber den Eltern ging. Ganz richtig wurde dort gesagt, dass die Fixierung auf die Personen, die einen verletzt haben, verhindert, dass wir im Hier und Jetzt leben und dass es die Energie denjenigen überträgt, die einen misshandelt haben. Das hält uns in einer Opfer-Mentalität, die man nur durch Loslassen der Vergangenheit und Leben im Hier und Jetzt verlassen kann und da widerspreche sowohl ich, wie auch mein inneres Kind vehement - aus Erfahrung.

Erdung - Der Schlüssel zur inneren Balance

Eine stabile Erdung ist essenziell für unser energetisches Gleichgewicht. Oft arbeiten Menschen intensiv an ihrer persönlichen und spirituellen Entwicklung und lösen bewusst emotionale Blockaden. Doch trotz neuer Denk- und Verhaltensmuster erleben sie immer wieder ähnliche Herausforderungen. Warum?

Schattenarbeit - Was bedeutet das eigentlich?

Schattenarbeit ist ein wesentlicher Bestandteil der Selbstreflexion und Persönlichkeitsentwicklung. Sie bedeutet, sich den dunklen, ungeliebten und oft abgelehnten Anteilen unserer Persönlichkeit zu stellen, sie liebevoll anzunehmen und zu integrieren – ein wichtiger Schlüssel zur emotionalen Heilung und inneren Transformation.

"Das hat uns früher auch nicht geschadet!"

Einer der wohl schwerwiegendsten Sprüche aus der schwarzen Pädagogik ist "Das hat uns früher auch nicht geschadet!"

Es handelt sich dabei um ein Schutzprogramm, das oft über viele Generationen weiter gegeben wird und dass das Hinterfragen grausamer Verhaltensweisen und die Aufarbeitung traumatisierender Behandlung in der Kindheit verhindert.

Zuhören

Manchmal belustigt es mich, wenn man mir sagt, dass meine Arbeit ja eigentlich nur daraus bestehen würde, dass ich zuhöre. Ich meine, ja, faktisch ist das richtig aber es ist einfach so viel mehr als nur Zuhören.
Wenn jemand ein guter Maurer werden will, dann geht er in eine Ausbildung und lernt dort sein Handwerk.

Der alte Narr,

weißt du, das Verrückte mit diesen Erkenntnissen ist ja, dass die wirklich Großen von ihnen immer gaaanz einfach sind. So einfach, dass man sich, wenn man sie denn endlich begriffen hat, vor den Kopf schlagen mag. Sie sind sogar so einfach, dass jedes Kleinkind sie begreifen kann.

Wenn mir aber gerade nicht nach Lächeln zumute ist...

versteht mich bitte nicht falsch! Ich lächele eigentlich recht viel und im Großen und Ganzen geht es mir gut aber es gibt eben auch Zeiten, da würde ich mich am liebsten einfach nur unter der Bettdecke vergraben und dafür beten, dass das hier alles bald ein Ende findet und wisst ihr was? Das ist völlig okay.

Attraktivität

Manchen Menschen scheint einfach alles zu gelingen. Sie sind die größten Narzissten und können Mist am laufenden Band bauen und trotzdem fliegt ihnen alles zu: Liebe, Partner, Spaß, Geld – nichts, womit sie das Universum nicht zu überhäufen scheint. Als wohlerzogener Mensch steht man daneben und fragt sich entweder staunend wie sie das machen oder man empfindet Wut auf die Ungerechtigkeit. Das Blöde ist nur: Es ist gar nicht ungerecht.

Dem Herz kann man nicht trauen.

Wie viele Menschen haben den Glauben an ihr Herz verloren? Wie viele Menschen können ihr Herz nicht mehr hören? Ich lese oft, dass man dem Herz nicht trauen kann und denke mir: Ihr solltet eurem Kopf nicht trauen!

Trostlos

viele Kinder wachsen in einer trostlosen Umgebung auf. Es mag sein, dass sie materiell gut versorgt sind und das sind dann auch meist diejenigen die dann später im Leben behaupten, sie hätten eine schöne Kindheit gehabt und doch sind auch so viele von diesen gut Versorgten trostlos aufgewachsen.

Blogeinträge zum Thema Coaching

Das Dilemma der Neurodiversen

Viel wird in den letzten Jahren von Diversität gesprochen, vor allem im Bereich der Geschlechterrollen und das ist gut so, sofern es nicht der einzige Punkt des eigenen Wesens ist, über den man sich definiert. Weniger Aufmerksamkeit als das Geschlecht bekommt typischerweise die Diversität der neuronalen Ausprägung, wenn gleich sie vermutlich weit mehr Menschen betrifft. ...weiterlesen

Warum wir eine Coachingkultur brauchen

Vielen Menschen mag es noch abwegig erscheinen, sich bei Lebenskrisen an einen Coach zu wenden. Moderne Psychotherapie hat sich in den letzten 20 Jahren etabliert und große Erfolge in der Behandlung schwerwiegender psychischer Erkrankungen geleistet. Dennoch beobachten wir, dass die Anzahl psychisch Erkrankter keinesfalls sinkt...

Unbequeme Wahrheiten

spirituelle Coaches gibt es wie Sand am Meer. Woher soll man da wissen, wie man den oder die Richtige/n findet? Um das spirituelle Coachingbusiness hat sich eine riesige Industrie aufgebaut, die, wie alle anderen Industrien, wechselnde Moden hat, dem Konsumenten immer verspricht, dass der Konsum glücklich und zufrieden macht ...weiterlesen

Blogeinträge über Kristalle

Verzwillingte Kristalle

diese drei Sonderformen im Wachstum von Quarz-Kristallen haben vor allem eines gemeinsam: die Kristalle sind nicht allein gewachsen, auch wenn das z. B. beim verzwillingten Kristall auf den ersten Blick so wirken mag. In jedem Fall wuchsen Quarz-Kristalle so eng bei einander, dass sie mit einander verwachsen sind...

Kristallsonderform - Dow-Kristalle

heute stelle ich euch die Allrounder in der Energiearbeit vor. Dow-Kristalle erkennt man daran, dass ihre Spitzenflächen abwechselnd 3- und 7-seitig sind. Siebenseitige Kristallflächen eignen sich immer gut zum aufnehmen von Energie, wie bei Abziehern und medialen Kristallen. Dreiseitige Spitzenflächen eignen sich zum generieren und senden von Energie...

Laser-Kristalle

in den folgenden Tagen möchte ich euch ein paar Quarz-Sonderformen vorstellen, die in meiner Energiearbeit zum Einsatz kommen. Einsteigen möchte ich mit wahren Energiemonstern unter den Quarzen. ...weiterlesen

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