Anteile- und Schattenarbeit

Früher wusste ich nicht, wie ich mit kleinen Kindern umgehen sollte. Doch sie fühlten sich auf unerklärliche Weise zu mir hingezogen und schenkten mir bedingungsloses Vertrauen. Erst als ich den Kontakt zu meinem eigenen inneren Kind wiederherstellte, erkannte ich: Der Schlüssel liegt im Fühlen.

Kinder leben in einer Welt der Emotionen, während Erwachsene oft in rationalen Denkmustern gefangen sind. Dadurch entstehen früh seelische Verletzungen und Missverständnisse – Gefühle werden abgelehnt, das innere Kind wird verdrängt. Das nennt man  "Erwachsenwerden". Doch diese Trennung von Herz und Verstand führt zu inneren Konflikten und Anteilen, die gegen einander arbeiten.

In meiner psychologischen Beratung und Inneren-Kind-Arbeit begegnen mir oft diese kindlichen Anteile, die einst abgespalten wurden. Sie suchen Annahme, Heilung und Versöhnung mit den erwachsenen Anteilen. Die Konfliktlösung zwischen diesen Anteilen gelingt erst dann, wenn sich die Anteile gesehen, gehört und verstanden fühlen. Hier beginnt ihr Weg zur Ganzheit – mit Mitgefühl, Akzeptanz und echter Verbindung.